そっとたいむ

自死で大切な人を亡くした悲しみ、寂しさ、悔しさ、苦しみ、怒り、どうしようもなさ...。
周りから責められたり、家族ですらわかりあえない。
いっそ自分も死んでしまいたい、そんなやり場のない思いを抱え込んではいませんか?
そのような思いは何年たっても解消されることなく、心の奥に沈んだままになっていることもあるでしょう。

そっとたいむでは、話したいときには相談員が気持ちを受け取り、話さずにゆっくり過ごすこともできます。
安心して過ごせる「時間」をご用意しています。

2026年度から参加方法が少し変わります。
これまでのように、個別相談の予約制だけでなく、開催時間中は自由に出入りできる形になりました。

「まずは少し行ってみたい」
「話すかどうかは、そのときに決めたい」
という方も、どうぞご参加ください。

また、これまで通り事前予約による個別面談も可能です。
空きがある場合は、当日の個別面談もできます。

今後の開催日時

• 2026年4月8日（水）
• 2026年5月13日（水）
• 2026年6月10日（水）
• 2026年7月8日（水）
• 2026年8月5日（水）
• 2026年9月9日（水）
• 2026年10月14日（水）
• 2026年11月11日（水）
• 2026年12月9日（水）
• 2027年1月13日（水）
• 2027年2月10日（水）
• 2027年3月10日（水）

15～18時

• ※15時に開場しますので、それ以降にご入場ください。
• ※個別面談は、お一人45分を目安にしています。
• ※カフェスペース（15～18時）を設けております。面談時間の前後に、ゆっくりお過ごしいただけます。
• ※オンライン対応可能です。ご希望の場合はご予約の際お申し付けください。

開催場所

一念寺

京都府京都市下京区
東中筋通花屋町下る柳町324

会場へのアクセス

参加者の声（許可を頂いた方のみ）

「泣ける場所がなかった。話をしていたら、気持ちが込み上げてきて、涙が止まらなかったが、そっとそばにいてくれた。ちゃんと泣くことが出来た。」
「コロナのこんな時期でも開催していただき嬉しかったです。自死の事をずっと隠して生きているので、私の話を聞いていただけるだけで、ホントに救われる気持ちになれました。ありがとうございました。また、少し前に進めそうです。」
「今回は前回より顔を上げて話ができました。日頃頭で考えてしまってぐるぐるしている苦しい思いをただポロポロ話してそれを聞いて頂いて声をかけて頂いて、今回も胸の当たりがすーっと軽くなりました。いつか亡くなった娘の楽しい思い出話しを聞いてもらえる日が来ると良いなぁとおもいます。少し温かい気持ちにもなれました。」

参加費

無料

ご参加方法

1.開催時間中に自由に参加

開催時間内であれば、予約不要でご参加いただけます。途中から来たり、途中で帰ったりすることもできます。
話さずに過ごすだけでも構いません。
そのときのご自身に合った形でお過ごしください。

2.個別面談を希望される方

個別に相談したい方は、事前予約も受け付けています。また、当日空きがあれば、その場で個別面談も可能です。

• ※個別面談をご希望の方は、できるだけ事前にご連絡いただくとスムーズです。

京都自死･自殺相談センターSotto 事務局
TEL: 075-365-1600（平日9:00～17:00）
メール: so-dan@kyoto-jsc.jp

ご注意

メールの受信制限を設定されている場合は相談センターからの返信メールが届かない可能性があります。
あらかじめ「kyoto.sohdan@gmail.com」「so-dan@kyoto-jsc.jp」からのメールを受信できるように設定してください。
頂いたメールへは、基本2営業日以内にご返信しております。万が一、返信がない場合は上記の可能性がございます。
お手数をお掛け致しますが、お電話にてお問い合わせください。

• PDFでチラシを閲覧いただくことができます。[1.23MB]

これまでの開催